Cómo la temperatura y humedad afectan a la salud de tu bebé

Seguro en alguna ocasión te has preguntado ¿Cómo afecta el clima y la humedad en la salud de tu pequeño? Parece que fuesen aspectos de poca importancia ¿No? Sin embargo, nada más lejos de la realidad; la temperatura y humedad son importantísimas para mantener sanos y felices a los hijos. Solo dime… ¿Qué padre o madre no quiere ver sanos, fuertes y felices a los peques? Pues en este blog encontraras cómo estos elementos influyen en la salud de tu bebé y cómo puedes mantener un ambiente óptimo para su bienestar.

Déjame contarte una historia … El año pasado tuve a mi segundo hijo, todo iba bien hasta que mi bebé empezó a tener mucha tos y estornudos frecuentes, inmediatamente lo llevamos al pediatra y el problema se solucionó; sin embargo, 3 meses después mi peque empezó a tener muchísimos problemas para dormir; esta vez acudimos a otro pediatra, nos recomendaron controlar la humedad de nuestra casa; lo hicimos y santo remedio se arregló nuestro problema y es que resulta que mi hijito presentó signos de alergia debido a la alta humedad.

¡La humedad también cuenta!

¿Sabías que la humedad en el aire también puede afectar a tu bebé? ¡Así es! Si el porcentaje de humedad de tu habitación supera el 50%, se pueden presentar alergias (por el crecimiento del moho, ácaros y polvo); problemas dermatológicos; disminución de la calidad del sueño; en caso de tenerlas, la activación de asma o alguna alergia. Como pueden ver, es importante cuidar y controlar el porcentaje de humedad de nuestra habitación y más para quienes vivimos en Lima, una de las ciudades más húmedas del mundo.

¿Has notado que tu bebé tiene problemas para dormir?

Ante las temperaturas extremas, es normal que los bebés tengan problemas para dormir, ya que aún no pueden regular bien su temperatura, así que necesitan un ambiente agradable y adaptado a la temperatura para dormir tranquilos.

¡Tips para mantener una habitación feliz!

Utiliza un medidor de temperatura y humedad, puedes usar un termómetro ambiental digital o usar tu propio celular (aunque este es menos preciso). A partir de la información de cualquiera de las dos herramientas, puedes empezar a adaptar tu habitación. Por ejemplo, si el termómetro ambiental digital marca menos de la temperatura ideal, puedes empezar abrigando a tu pequeño con un Saquito para dormir, por otro lado, si la humedad es demasiada alta, puedes empezar a limpiar con más frecuencia la habitación de tu pequeño o conseguir un humidificador.