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¿Realmente es tan importante el sueño de nuestros pequeños?

La respuesta es CLARO QUE SÍ.
El sueño es un proceso de vital importancia para la salud integral del ser humano, tanto como lo es alimentarse por ejemplo.
 
Si hablamos de los más pequeños de la casa, los padres conocemos que la relación entre la falta de sueño y el comportamiento de nuestros hijos los pueden volver hiperactivos, antipáticos e inclusive los lleva a hacer pataletas interminables y muchas veces un dolor de cabeza para nosotros😫
 
Así que si alguno de ustedes ve a sus pequeños renegando, malhumorados, llorones, etc…Probablemente se necesite un ajuste en sus horas de sueño💤
 
REALMENTE puede sorprenderlos cuanto pueden cambiar los niños cuando están suficientemente descansados.
 
Fuente: kidshealth.org

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